আপনার চুল পুনরুজ্জীবিত করুন, তাপ-ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করার জন্য এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখুন

ডিজিটাল ডেস্ক: স্ট্রেইটনার, কার্লিং আয়রন এবং হেয়ার ড্রায়ারের মতো তাপ-স্টাইলিং পণ্যগুলির অত্যধিক ব্যবহারের কারণে আপনার চুল কি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে? যদিও এই সরঞ্জামগুলি দ্রুত হেয়ারস্টাইল দিতে পারে, তবে, তারা দীর্ঘমেয়াদি আপনার চুলের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। এটি শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্ত এবং ভঙ্গুর চুলের মতো সমস্যা হতে পারে। সুসংবাদটি হ’ল ব্যয়বহুল চিকিত্সার জন্য আপনাকে সেলুনে ছুটে যাওয়ার দরকার নেই। বেশ কিছু কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার তাপ-ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামত করতে এবং তার প্রাকৃতিক দীপ্তি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।

তাপে ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামতের ঘরোয়া প্রতিকার

ডিপ কন্ডিশন আপনার চুল

তাপে ক্ষতিগ্রস্ত চুল মেরামতের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি হল গভীর কন্ডিশনার। এটি আপনার চুলের আর্দ্রতা পূরণ করতে এবং এর স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সহায়তা করে। আপনি একটি পুষ্টিকর হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন বা বাড়িতে এটি তৈরি করতে পারেন। একটি মাস্ক তৈরি করতে, মধু, জলপাই তেল এবং ম্যাশ করা অ্যাভোকাডোর মতো উপাদানগুলি মেশান। স্যাঁতসেঁতে চুলে মাস্কটি প্রয়োগ করুন, ২০-৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে নরম, পুনরুজ্জীবিত চুলের জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।

নারকেল তেল ব্যবহার করুন

নারকেল তেল তাপে ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য একটি কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা চুলের শ্যাফটে প্রবেশ করে, গভীর হাইড্রেশন প্রদান করে এবং আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করে। আপনি কিছু নারকেল তেল গরম করে চুলে লাগাতে পারেন। আপনার চুলের প্রান্তে তেল দেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন এবং রাতারাতি না হলে কমপক্ষে এক ঘন্টা তেল দিয়ে রেখে দিন। আপনার স্বাস্থ্যের স্বাভাবিক চকচকে পুনরুদ্ধার করতে একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন।

ঘৃতকুমারী

ঘৃতকুমারী একটি শক্তিশালী উপাদান যা প্রশান্তিদায়ক এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। আপনার প্রিয় এসেনশিয়াল অয়েলের কয়েক ফোঁটা দিয়ে তাজা অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে আপনার চুল ও মাথার ত্বকে লাগান। এটি প্রয়োগ করার পরে আপনার চুল পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন : আপনার সিফিলিস থাকলে কীভাবে জানবেন: এটি কি নিরাময় করা যেতে পারে?

চুলে ডিম লাগান

এই তালিকার পরেরটি হল ডিম। এগুলিতে প্রোটিন রয়েছে যা তাপ-ক্ষতিগ্রস্ত চুলকে শক্তিশালী এবং মেরামত করতে সহায়তা করতে পারে। এক বা দুটি ডিম (আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে) বিট করুন এবং ক্ষতিগ্রস্ত জায়গাগুলিতে ফোকাস করে আপনার চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। মিশ্রণটি আপনার চুলে প্রায় ২০ মিনিটের জন্য থাকতে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। এই প্রোটিন চিকিত্সা চুলের শক্তি এবং চকচকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে।

আপেল সিডার ভিনেগার ধুয়ে ফেলুন

এই উপাদানটি শুধুমাত্র আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, আপনার চুলের জন্যও উপকারী। এটি একটি প্রাকৃতিক চুলের কন্ডিশনার যা আপনার চুলের পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং পণ্য তৈরি হওয়া দূর করতে সাহায্য করতে পারে। মিশ্রণটি প্রস্তুত করতে, আপেল সিডার ভিনেগার এবং জল ১:৩ পরিমাণে মিশ্রিত করুন এবং শ্যাম্পু করার পরে এটি চূড়ান্তভাবে ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার চুলকে চকচকে দেখাবে এবং মসৃণ বোধ করবে।

গরম জল এড়িয়ে চলুন

ব্যবহার করলে গরম জল আপনার চুল ধোয়ার সময়, এটি এখনই বন্ধ করুন। এটি আপনার চুলের প্রাকৃতিক তেল ছিনিয়ে নিতে পারে এবং ক্ষতি বাড়াতে পারে। পরিবর্তে, আপনার চুলের আর্দ্রতা রক্ষা করতে এবং আরও তাপের ক্ষতি রোধ করতে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন।

প্রতিরক্ষামূলক চুলের স্টাইল

আপনার কিছু সময়ের জন্য তাপ-স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা এড়ানো উচিত এবং বিনুনি, টুইস্ট বা বানের মতো সুরক্ষামূলক চুলের স্টাইল বেছে নেওয়া উচিত। এই স্টাইলগুলি কেবল আপনার চুলকে আরও ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে না বরং এটি প্রাকৃতিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে দেয়।

আরও পড়ুন : ঘুমের আগে ব্যায়াম করা আপনার ঘুমকে প্রভাবিত করতে পারে, জানুন বিশেষজ্ঞদের কাছে

তাপ রক্ষাকারী ব্যবহার করুন

আপনি যদি তাপ স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়াতে না পারেন তবে সেগুলি ব্যবহার করার আগে একটি ভাল মানের তাপ রক্ষাকারী স্প্রে ব্যবহার করতে ভুলবেন না। এটি আপনার চুল এবং তাপের মধ্যে একটি বাধা তৈরি করতে পারে, উল্লেখযোগ্য ভাবে ক্ষতি কমাতে পারে।

Disclaimer: এই নিবন্ধে উল্লিখিত পদ্ধতি এবং পরামর্শগুলি অনুসরণ করার আগে, একজন ডাক্তার বা সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।