ওয়েব ডেস্ক: মসৃণ, সিল্কি চুল পেতে আমরা সকলেই চাই, কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে সেই ইচ্ছে অধরাই থেকে যায়। অকালে গোছা গোছা চুল পড়ে গিয়ে মানসিকভাবে অনেকই বিধ্বস্ত। চুল পড়ার কারণ কি, কেন হচ্ছে, তার হদিশ পেতে চিন্তাতেই আরও চুলের বারোটা বেজে যাচ্ছে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আবহাওয়া, ধুলো, ময়লা, দূষণের পাশাপাশি আরও কিছু কারণ রয়েছে যার কারণে অজান্তেই ঝরে যাচ্ছে চুল। আবার শ্যাম্পুর মধ্যে থাকা কেমিক্যাল চুলের ক্ষতি করেই চলেছে ক্রমাগত। তার উপর রয়েছে আমাদের অবহেলা। ঠিক রাখতে হলে শ্যাম্পু করার ব্যাপারে কিছুটা সতর্কতা রাখতেই হবে।
১) ভুল শ্যাম্পু: বেশির ভাগ সময়ই শ্যাম্পু কেনার সময় আমরা বিশেষ ভাবি না। নিজের চুলের ধরন, কি সমস্যা রয়েছে, তার কি প্রয়োজন তা না ভেবে কোনও ব্র্যান্ড পছন্দ বলেই কিনে নেন। অনেক সময় আবার পছন্দের তারকা ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর বলেও সেই অ্যাড দেখে আমরা শ্যাম্পু কিনে নিই। এটা সবচেয়ে বড় ভুল। শ্যাম্পু কেনার আগে নিজের চুলের ধরন, প্রয়োজনীয়তা বুঝুন।
২) কেমিক্যাল: বাজারচলতি অধিকাংশ শ্যাম্পুর মধ্যেই ক্ষতিকারক কেমিক্যাল থাকে। যা চুলের ক্ষতি করে। শ্যাম্পু কেনার সময় বোতলের গায়ে লেখা কম্পোজিশন দেখে নিন। হার্বাল শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভাল। বিশেষ করে যদি চুলে সমস্যা থাকে।
৩) অতিরিক্ত ধোয়া: চুলের গোড়া থেকে যে তেল ক্ষরণ হয় তা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। চুল বেশি ধুলে শুষ্ক হয়ে যায়। তাই সপ্তাহে দু’-তিন দিনের বেশি শ্যাম্পু করবেন না।
মৌমাছি বা বোলতা কামড়ালে কি করবেন জেনে নিন
৪) চুল নয়, তালু: শ্যাম্পুর আসল কাজ মাথার তালু পরিষ্কার করা। গোটা চুলে লাগানোর দরকার নেই। এতে চুল শুষ্ক হয়ে যায়। আমরা পুরো চুলে শ্যাম্পু লাগাই। এটা একেবারেই ভুল। শুধু মাথার তালুতে শ্যাম্পু লাগান। ধুলে চুল এমনিই পরিষ্কার হয়ে যাবে।
৫) কন্ডিশনার: যখনই আমরা শ্যাম্পু করি চুল আর্দ্রতা হারায়। তাই চুলের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে প্রতি বারই কন্ডিশনিং করা প্রয়োজন। কিন্তু অনেক সময়ই সময় বাঁচাতে কন্ডিশনিং করি না আমরা। মনে রাখবেন মাত্র দু’মিনিট সময় লাগে কন্ডিশনিং করতে। সময় বাঁচাতে গিয়ে চুলের ক্ষতি করবেন না।
হলুদ ছোপ মুছে ধপধপে সাদা দাঁত চাই? যেনে নিন ঘরোয়া সমাধান
৬) শ্যাম্পু ব্যবহারের সময় মাথার ত্বকে বা স্ক্যাল্পে জোরে জোরে ঘর্ষণ করলে চুলের গোড়ায় প্রচুর ক্ষতি হয়। চুল থেকে ময়লা দূর করার জন্য রগড়ে তোলা প্রাচীনকালে পদ্ধতি থাকতে পারে, কিন্ত চুলের কিউটিকল তৈরির জন্য এটি একটি অন্যতম প্রধান কারণ। সঠিক পুষ্টি শোষণের জন্য এগুলি অযোগ্য বলে প্রমাণ করে।
৭) শ্যাম্পু করার সময় সবচেয়ে ও সাধারণ যে ভুলটি করা হয়, তা হল আলতোভাবে না করে, জোরে জোরে স্ক্যাল্পে চাপ প্রয়োগ করে নোংরা বা মাথার ময়লা দূর করা হয়। চুল ভেজালেই তা সংবেদশীল হয়ে যায় ৫গুণ। তাই সেইসময় বেশি করে চুল পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। তাই শ্যাম্পু করার সময় সতর্ক থাকুন।
