শীতকালে গাল ফেটে যাওয়ার প্রবণতা থাকে, বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে জেনে নিন কি করবেন এবং কি করবেন না।

স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগ ছাড়াও, শীতকালে ত্বকের অনেক সমস্যা উল্লেখযোগ্য ভাবে বৃদ্ধি পায়, শুষ্ক ত্বক এবং ফাটা গাল বেশ সাধারণ। প্রকৃতপক্ষে, শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকে এবং ঠাণ্ডা থাকে, যা ত্বকের আর্দ্রতা কেড়ে নেয়, যার ফলে শুষ্কতা এবং ফাটা দেখা দেয়। এটি ঠিক করার জন্য, লোকেরা এটিকে আর্দ্র রাখার জন্য একটু বেশি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে। তবে, এর পরেও, অনেকের গাল ফাটা এবং শুষ্ক হয়ে যায়, যা উল্লেখযোগ্য অস্বস্তির কারণ হয়।

আপনি যদি শীতকালে গাল ফাটা সমস্যায় ভুগেন, তাহলে আপনি এটি প্রতিরোধ বা উপশম করার জন্য বিশেষজ্ঞদের সুপারিশকৃত এই টিপসগুলি অনুসরণ করতে পারেন। এটি শীতকালেও আপনার ত্বককে নরম এবং উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করতে পারে।

বিশেষজ্ঞ মতামত

শ্রী বালাজি অ্যাকশন মেডিকেল ইনস্টিটিউটের সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডার্মাটোলজি ডাঃ বিজয় সিংহল ব্যাখ্যা করেন যে শীতকালে শুষ্ক গাল এবং ফাটা গাল একটি সাধারণ সমস্যা। ঠাণ্ডা এবং শুষ্ক বাতাস ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হ্রাস করে। তাপমাত্রা কমে গেলে, ত্বকের তেল উৎপাদন ক্ষমতা হ্রাস পায়, ত্বকের বাধা দুর্বল করে এবং এটি ফাটল সৃষ্টি করে।

যদি কেউ এই সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে তাদের দিনে দুবার ঘন ময়েশ্চারাইজার লাগানো উচিত, বিশেষ করে সিরামাইড, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা গ্লিসারিনযুক্ত পণ্য, কারণ এগুলি জল ধরে রেখে ত্বকের বাধা মেরামত করে। ঠাণ্ডা বাতাস এড়াতে, বাইরে যাওয়ার সময় স্কার্ফ বা ফেস কভার ব্যবহার করা যেতে পারে।

আরও পড়ুন : ব্রণ এবং পিম্পলের মধ্যে পার্থক্য কি? খুব কম লোকই পার্থক্যটি জানেন।

ত্বকের যত্নের টিপস

কিছু লোক শীতকালে খুব গরম জল দিয়ে স্নান করে এবং মুখ ধোয়। ঘন ঘন গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি আপনার ত্বককে আরও শুষ্ক করে তুলতে পারে এবং ফাটল ধরতে পারে। এই সময়ে অ্যালকোহল-ভিত্তিক টোনার, স্ক্রাব, রেটিনল বা কোনও কঠোর পণ্য এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি জ্বালা বাড়াতে পারে।

স্নানের পরপরই ময়েশ্চারাইজার লাগান কারণ এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য হাইড্রেশন আটকে রাখতে সাহায্য করে। যদি আপনার গাল অত্যন্ত শুষ্ক বা ফাটা থাকে, রক্তপাত হয়, অথবা জ্বালাপোড়া অব্যাহত থাকে, তাহলে পেট্রোলিয়াম-ভিত্তিক ক্রিমের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার নিরাময়কারী মলম ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, যদি সঠিক ত্বকের যত্ন এবং এই সতর্কতাগুলি সত্ত্বেও সমস্যাটি অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তারা আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।