লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম অপরিহার্য অঙ্গ। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করা, পরিপাকে সহায়তা করা এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান প্রক্রিয়াজাত করার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো সম্পাদন করে। তবে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত মদ্যপান, স্থূলতা, ফ্যাটি লিভার এবং কিছু ভাইরাল সংক্রমণের কারণে লিভারজনিত রোগের প্রকোপ ক্রমাগত বাড়ছে। প্রায়শই, লিভারের সমস্যাগুলো দীর্ঘ সময় ধরে কোনো স্পষ্ট লক্ষণ প্রকাশ না করেই বাড়তে থাকে।
এই পরিস্থিতিতে, প্রাথমিক সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো চিনে রাখা অত্যন্ত জরুরি। লিভার যখন সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না, তখন তা শরীরের বিভিন্ন অংশে প্রভাব ফেলতে পারে, যার মধ্যে ত্বক অন্যতম। তাই শরীরে কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন দীর্ঘস্থায়ী হলে তা উপেক্ষা করা উচিত নয়। সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং চিকিৎসা গ্রহণ করা হলে গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি কমানো সম্ভব। আসুন জেনে নিই, লিভারের ক্ষতির কারণে ত্বকে কী কী পরিবর্তন হতে পারে, এর সাথে আর কী কী লক্ষণ দেখা দিতে পারে এবং লিভার সুস্থ রাখার উপায়গুলো কী কী।
লিভারের ক্ষতির কারণে ত্বকে কী ধরনের পরিবর্তন হতে পারে?
ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া (জন্ডিস)
মেয়ো ক্লিনিকের (Mayo Clinic) তথ্য অনুযায়ী, লিভার যখন সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন শরীরে বিলিরুবিন (bilirubin) নামক একটি উপাদানের মাত্রা বাড়তে থাকে। এর ফলে ত্বক এবং চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যায়। এটি লিভার রোগের একটি প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে; এমন লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
ত্বকে দীর্ঘস্থায়ী চুলকানি
লিভারের সমস্যায় আক্রান্ত অনেক ব্যক্তির ক্ষেত্রে কোনো স্পষ্ট কারণ ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী চুলকানি হতে পারে। এই চুলকানি শরীরের নির্দিষ্ট কোনো অংশে অথবা পুরো শরীরে অনুভূত হতে পারে। যদি চুলকানি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে এবং অন্য কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া না যায়, তবে বিষয়টি গুরুত্ব সহকারে খতিয়ে দেখা প্রয়োজন।
সহজেই কালশিটে পড়া (Bruising)
রক্ত জমাট বাঁধার জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন তৈরিতে লিভার সহায়তা করে। লিভারের কার্যক্ষমতা কমে গেলে সামান্য আঘাতেই ত্বকে নীল বা কালো দাগ (কালশিটে) পড়ে যেতে পারে। এই ধরনের লক্ষণগুলোকে উপেক্ষা করা উচিত নয়।
More Read
ত্বকে মাকড়সার জালের মতো লাল দাগ
লিভারের কিছু রোগে ত্বকে মাকড়সার জালের মতো ছোট ছোট লাল দাগ দেখা দিতে পারে। এগুলোকে ‘স্পাইডার এনজিওমা’ (spider angiomas) বলা হয়। এগুলো সাধারণত মুখ, ঘাড়, বুক বা কাঁধে দেখা যায়। যদি আপনি এমন কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
লিভারের ক্ষতির অন্যান্য লক্ষণ কী কী?
ত্বকের পরিবর্তনের পাশাপাশি লিভারের রোগে আরও কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যেমন—দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, ক্ষুধামন্দা, বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া, পেটে ব্যথা বা পেট ফুলে যাওয়া, পা ও গোড়ালি ফুলে যাওয়া, গাঢ় রঙের প্রস্রাব এবং ফ্যাকাশে রঙের মল।
কারও কারও ক্ষেত্রে কোনো কারণ ছাড়াই ওজন কমে যাওয়া বা বিভ্রান্তি (confusion) দেখা দিতে পারে। যেহেতু এই লক্ষণগুলো অন্যান্য শারীরিক সমস্যার সঙ্গেও সম্পর্কিত হতে পারে, তাই নিজে নিজে চিকিৎসা না করে একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
More Read
লিভারকে সুস্থ রাখবেন কীভাবে?
লিভার সুস্থ রাখতে সুষম ও পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন। ভাজাপোড়া, তৈলাক্ত এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার পরিমাণ কমিয়ে দিন। নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন। অ্যালকোহল পান থেকে বিরত থাকুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দীর্ঘ সময় ধরে কোনো ওষুধ সেবন করবেন না।
প্রয়োজন হলে হেপাটাইটিসের টিকা নিন এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান। লিভার সংক্রান্ত কোনো লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
