সুস্বাস্থ্য

অনেক মানুষ মাঝে মাঝে মুখ দিয়ে শ্বাস নেয়। সাধারণত, আমাদের শরীর নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার …

ঠাণ্ডা লাগার মৌসুম শুরু হয়ে গেছে, এবং এই মৌসুমে ঠাণ্ডা লাগার ঝুঁকি বেড়ে যায়। ঠাণ্ডা …

ইনসুলিন একটি হরমোন যা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে। যখন শরীরের কোষগুলি ইনসুলিন সঠিকভাবে চিনতে পারে …

মাঝে মাঝে, উচ্চ রক্তচাপ স্বাভাবিক, কিন্তু যদি এই সমস্যাটি অব্যাহত থাকে, তবে এটি উচ্চ রক্তচাপের …

আজকাল মানুষের মধ্যে স্বাস্থ্য সমস্যা বেড়েছে। যেখানে আগে, ৪০ থেকে ৫০ বছর বয়সের পরে বেশিরভাগ …

কিডনিতে পাথর বলতে বোঝায় যে কিডনির মধ্যে জমা হওয়া খনিজগুলি একসাথে লেগে থাকে, ছোট বা …

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী বিপাকীয় রোগ যেখানে শরীর ইনসুলিন হরমোন সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না বা …

গত কয়েকদিন ধরে আবহাওয়া পরিবর্তন হচ্ছে এবং দূষণের মাত্রা বৃদ্ধি পাচ্ছে। এটি শিশুদের স্বাস্থ্যের উপর …

শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি মুখের স্বাস্থ্যও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু মানুষ প্রায়শই এটিকে …

আজকের ব্যস্ত ও চাপপূর্ণ জীবনযাত্রার কারণে মানুষের মধ্যে স্বাস্থ্য সমস্যা বেড়েছে। ওজন বৃদ্ধি একটি সাধারণ …

হাড় কেবল শরীরকে শক্ত করে না, বরং আমাদের রক্তে ক্যালসিয়ামের ভারসাম্য বজায় রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা …

অনেক জিমে যাওয়া ব্যক্তি পেশী দ্রুত বৃদ্ধি, আরও ভালোভাবে পুনরুদ্ধার এবং প্রশিক্ষণের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে …