Table of Contents
ফ্যাটি লিভার ডিজিজ নামেও পরিচিত হেপাটিক স্টেটোসিস, লিভারের অভ্যন্তরে অস্বাভাবিক চর্বি জমা হওয়া একটি অবস্থা। লিভারের অভ্যন্তরে এই অতিরিক্ত চর্বি জমা হওয়া প্রদাহকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে অঙ্গটির কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে। যদিও এটি এমন একটি অবস্থা যা যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, হরমোনের ভিন্নতা এবং বিপাকের মতো কারণে মহিলারা এতে বেশি আক্রান্ত হন। আজকের নিবন্ধে, আমরা কিছু সতর্কতা লক্ষণের উপর ঘনিষ্ঠভাবে নজর রাখি যা যকৃতের সমস্যা হলে দেখা যায়।
মহিলাদের লিভার রোগের ৫ সতর্কীকরণ লক্ষণ
আপনার লিভার কি ঠিক কাজ করছে? লিভারের রোগের এই সতর্কতা লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি দেখুন:
চরম ক্লান্তি
আপনি কি ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানোর পরেও ক্রমাগত ক্লান্ত বোধ করছেন? ক্লান্তি মহিলাদের মধ্যে ফ্যাটি লিভার রোগের সবচেয়ে সাধারণ সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।
আরও পড়ুন: কেন লস্যি গ্রীষ্মে একটি অপরিহার্য পানীয়, জানুন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
পেটে অস্বস্তি বা ব্যথা
ফ্যাটি লিভার রোগের আরেকটি সতর্কতা হল পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি। এই ব্যথা মূলত পেটের উপরের ডানদিকে যেখানে লিভার অবস্থিত সেখানে শুরু হয়।
জন্ডিস
হঠাৎ করে ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া এর সূচক হতে পারে যকৃতের অকার্যকারিতা বা লিভারের ক্ষতি। এই চিহ্নটিকে কখনই হালকাভাবে নেবেন না তা নিশ্চিত করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ফোলা
লিভারের ক্ষতির ফলে শরীরে তরলের পরমান বেশি হতে পারে, যার ফলে পেট বা পা ফুলে যেতে পারে।
আরও পড়ুন: গরমে গরম জল পান করা নিয়ে অনেকেই যে ৩ টি ভুল করে থাকেন
বদহজম এবং বমি
একটি অনন্য চিহ্ন যা আপনি লক্ষ্য করবেন যখন লিভারের ক্ষতি বা ব্যর্থতায় ভুগছেন তখন ভাল ক্ষুধা নেই, যা বমি বমি ভাব হতে পারে।
যদিও ফ্যাটি লিভার রোগ নিরাময় করা কঠিন, তবে ঝুঁকি কমানোর জন্য কিছু ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, ফল, সবজি এবং গোটা শস্য যুক্ত একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা, চিনি এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট কম করা এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা সবই লিভারের সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
