দেশের অনেক জায়গায় দূষণের মাত্রা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। ধুলো, ধোঁয়া এবং বাতাসে ক্ষতিকারক কণা কেবল ফুসফুস, চোখ এবং ত্বকের জন্যই নয়, চুলের জন্যও ক্ষতিকারক। PM2.5 এবং PM10 এর মতো ক্ষুদ্র দূষণ কণা মাথার ত্বকে বসতি স্থাপন করে এবং চুলের শিকড়কে দুর্বল করে। এটি কেবল চুলের উজ্জ্বলতা এবং শক্তি হ্রাস করে না, বরং চুলকানি, শুষ্কতা এবং খুশকির মতো মাথার ত্বকের সমস্যাও বৃদ্ধি করে।
দূষণের ক্রমাগত সংস্পর্শে মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে। ময়লা এবং ধুলো ছিদ্রগুলিকে আটকে দেয়, চুলের ফলিকলগুলিকে অক্সিজেন এবং পুষ্টি পেতে বাধা দেয়। এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চুল পড়া, শুষ্কতা, ভাঙন, খুশকি বৃদ্ধি এবং মাথার ত্বকে চুলকানি। কখনও কখনও, চুল আঠালো হয়ে যায় এবং দুর্গন্ধ হয়। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এই সমস্যা ধীরে ধীরে চুল পড়া এবং টাক পড়তে পারে। দূষণ চুলে প্রোটিনের পরিমাণও কমিয়ে দেয়, যা চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করে।
ক্রমবর্ধমান দূষণ কি চুল পড়াও ঘটায়?
AIIMS-এর চর্মরোগ বিভাগের ডাঃ সুমেশ কুমার ব্যাখ্যা করেছেন যে আজকাল তিনি যেসব রোগীদের দেখছেন তাদের মধ্যে ত্বক এবং চুলের সমস্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। যাদের ইতিমধ্যেই ব্রণ ছিল তাদের অবস্থার অবনতি হচ্ছে। সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের রোগের ঘটনাও দেখা যাচ্ছে। দূষণের প্রভাব চুলের উপরও স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। যদিও এটি সরাসরি চুল পড়ার উপর প্রভাব ফেলে না, এটি চুলের মান নষ্ট করে এবং শিকড়কে দুর্বল করে দেয়। যদি আপনার ইতিমধ্যেই চুলের সমস্যা থাকে, তাহলে দূষণ এটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং চুল পড়ার কারণ হতে পারে।
আরও পড়ুন : শীতকালীন খাবার যা পুনরায় গরম করা বিপজ্জনক, জানুন বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন
ডঃ কুমার ব্যাখ্যা করেছেন যে দূষণ মাথার ত্বকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বাড়ায়, যা চুলের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট করে দেয়। এটি শুষ্কতা, বিভক্ত প্রান্ত এবং রঙ বিবর্ণ হওয়ার মতো সমস্যায় অবদান রাখে। ক্রমাগত ময়লা জমে চুলের বৃদ্ধি চক্রকেও প্রভাবিত করে, যা চুল পড়া আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
More Read
এটি কীভাবে প্রতিরোধ করবেন
- বাইরে যাওয়ার সময় আপনার চুলকে স্কার্ফ বা ক্যাপ দিয়ে ঢেকে রাখুন।
- সপ্তাহে দুবার ডিপ কন্ডিশনিং বা চুলের তেল ম্যাসাজ করুন।
- আপনার খাদ্যতালিকায় প্রোটিন, আয়রন এবং ভিটামিন E সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।
- দূষিত দিনে হেয়ার স্প্রে বা জেল ব্যবহার কম করুন।
- চুল পড়া যদি বেড়ে যায়, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
Disclaimer: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার বিকল্প নয়।
