গ্রীষ্মকালে চুল সতেজ রাখাটা বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, যার প্রধান কারণ হলো মাথার ত্বকে ঘাম বেড়ে যাওয়া। যাদের মাথার ত্বক প্রাকৃতিক ভাবেই তৈলাক্ত, তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি আরও তীব্র আকার ধারণ করে। গ্রীষ্মকালে ত্বকের তেলগ্রন্থিগুলো (oil glands) অধিক সক্রিয় হয়ে ওঠে, যার ফলে মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল—সিবাম—এর নিঃসরণ বেড়ে যায়। তাছাড়া, ঘাম ও ধুলোবালির সংমিশ্রণে মাথার ত্বক এবং চুলের গোড়ায় ময়লা ও জীবাণু জমে ওঠে। অনেক সময় শ্যাম্পু করার মাত্র একদিন পরেই চুল চিটচিটে ও আঠালো মনে হতে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে আপনি প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি এমন কিছু হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন, যা চুলের অপরিহার্য আর্দ্রতা নষ্ট না করেই তেলের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
গ্রীষ্মকালে চুলের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে আপনি যদি প্রতিদিন শ্যাম্পু করেন, তবে চুল রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে; কারণ ঘন ঘন শ্যাম্পু করলে চুলের প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে যায়। গ্রীষ্মের মাসগুলোতে চুল সুস্থ ও সতেজ রাখতে ঘরোয়া টোটকাগুলো অত্যন্ত কার্যকর প্রমাণিত হয়। এই আর্টিকেলে আমরা পাঁচ ধরণের হেয়ার মাস্ক নিয়ে আলোচনা করব, যা আপনার চুলকে কেবল আর্দ্রই রাখবে না, বরং চুলকে সতেজ ও পরিষ্কার রাখতেও সহায়তা করবে।
মুলতানি মাটি (Fuller’s Earth) হেয়ার মাস্ক
আপনার মাথার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয়—যা গ্রীষ্মকালে আরও বেড়ে যায়—তবে মুলতানি মাটির হেয়ার মাস্ক তৈরি করে ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করতে পারেন। এই মাস্কটি তৈরি করতে প্রয়োজনীয় পরিমাণ মুলতানি মাটির গুঁড়ো নিন; বিকল্প হিসেবে, আপনি মুলতানি মাটি জলে ভিজিয়ে প্রায় এক ঘণ্টা রেখে দিতে পারেন। এর সাথে কিছুটা অ্যালোভেরা (ঘৃতকুমারী) জেল এবং চার টেবিল চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এই মাস্কটি সরাসরি আপনার মাথার ত্বকে লাগিয়ে নিন। ১০ মিনিট পর চুল ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে এই মাস্ক পুরো চুলেও লাগাতে পারেন, তবে খেয়াল রাখবেন যেন এটি পুরোপুরি শুকিয়ে না যায়।
ডিমের হেয়ার মাস্ক
গ্রীষ্মকালে তৈলাক্ত মাথার ত্বক সতেজ ও ঝরঝরে রাখতে আপনি ডিমের হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এই মাস্কটি তৈরি করতে, ডিমের সাদা অংশটি আলাদা করে নিন এবং এর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। ডিম চুলের প্রয়োজনীয় প্রোটিন জোগায়, যা চুলকে ঝলমলে ও কোমল করে তোলে; অন্যদিকে, লেবু মাথার ত্বকের অতিরিক্ত তেল এবং খুশকি কমাতে সাহায্য করে। এই মিশ্রণটি মাথার ত্বক থেকে শুরু করে চুলের আগা পর্যন্ত ভালো করে লাগিয়ে নিন এবং এরপর ১৫ থেকে ৩০ মিনিট রেখে দিন। সবশেষে, সাধারণ তাপমাত্রার পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
More Read
দইয়ের হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন
গ্রীষ্মকালে, আপনি দই এবং জবা ফুল ব্যবহার করে একটি হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে পারেন। আপনি জবা ফুলের গুঁড়ো (পাউডার) অথবা তাজা জবা ফুল বেটে তৈরি পেস্ট—যেকোনো একটি ব্যবহার করতে পারেন। এই দুটি উপাদান একসাথে মিশিয়ে নিন এবং মিশ্রণটি আপনার পুরো চুলে লাগিয়ে নিন; বিশেষ করে মাথার ত্বকের অংশে একটু বেশি মনোযোগ দিন। এটি আপনার চুলে কেবল চমৎকার কোমলতাই এনে দেবে না, বরং চুলের গঠন ও উজ্জ্বলতাও বৃদ্ধি করবে। দইয়ে বিদ্যমান ল্যাকটিক অ্যাসিড মাথার ত্বকের অতিরিক্ত তেল কমাতে সাহায্য করে, আর জবা ফুলের পাপড়িগুলো চুলের পুষ্টি জোগাতে কাজ করে।
আরও পড়ুন : গ্রীষ্মকালে এই খাবারগুলো শরীরে জলশূন্যতা সৃষ্টি করতে পারে, জানুন
মনে রাখার মতো কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
আপনার মাথার ত্বক যদি খুব বেশি তৈলাক্ত হয়, তবে আপনি এই হেয়ার মাস্কগুলো সপ্তাহে একবার বা দুবার ব্যবহার করতে পারেন। আর যদি মাথার ত্বক সামান্য তৈলাক্ত হয়, তবে প্রতি ১০ দিনে একবার হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করাই যথেষ্ট। মনে রাখবেন, মাস্ক লাগানোর সময় মূলত মাথার ত্বকের অংশের ওপরই বেশি গুরুত্ব দিতে হবে। এই হেয়ার মাস্কগুলো চুলে লাগিয়ে পুরোপুরি শুকিয়ে যেতে দেওয়া উচিত নয়; ১৫ থেকে ২০ মিনিট সময়ই এর জন্য যথেষ্ট। অনেক সময়, চুলে ব্যবহৃত ভারী স্টাইলিং পণ্যগুলোর কারণেও চুল দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে পড়ে; তাই এ ধরনের পণ্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন। সব সময় মৃদু বা মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
