Copyright © 2024 NEWS24-BENGALI.COM | All Rights Reserved.
শরীরের পেশী শক্তিশালী রাখতে ব্যায়াম করা জরুরি। ওয়ার্কআউট না করা এবং দীর্ঘ সময় বসে থাকার …
30 বছর বয়সের পরে যদি আপনি এই লক্ষণগুলি দেখতে পান তবে আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি …
সাঁতার এবং সাইকেল চালানো হল শারীরিক কার্যকলাপ যা ফিট থাকতে সহায়ক। কিন্তু ওজন কমানোর জন্য …
টুইস্টিং যোগব্যায়াম আপনাকে হজম, মেরুদণ্ডের গতিশীলতা এবং আরও অনেক কিছুতে সাহায্য করতে পারে। সুতরাং, নতুনদের …
এখানে 5 টি সেরা পানীয় রয়েছে যা আপনাকে চিনি খাওয়ার লোভ থেকে মুক্তি পেতে এবং …
কোষ্ঠকাঠিন্য প্রধানত আপনি যে ধরনের খাবার খাচ্ছেন তার ফল! এখানে কিছু খারাপ খাবারের তালিকা রয়েছে …
আমরা সবাই প্রতিদিন কোন না কোন মানসিক চাপের সম্মুখীন হই। যা আপনার মেজাজ এবং মানসিক …