ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিছু রোগীর ক্ষেত্রে রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘস্থায়ীভাবে বা ক্রমাগতভাবে বেশি থাকে। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা যায়, নিয়মিত ওষুধ সেবনের পরেও এই মাত্রা অনিয়ন্ত্রিতই থেকে যায়। এর ফলে চিকিৎসকরা ওষুধের মাত্রা বা ডোজ বাড়িয়ে দিতে পারেন; কিন্তু তাতেও রোগীর অবস্থার কোনো উন্নতি হয় না বা তিনি কোনো সুফল পান না। এমতাবস্থায়, ‘ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স টেস্ট’ করানো অপরিহার্য হয়ে পড়ে। চলুন, একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে জেনে নিই—এই পরীক্ষাটি আসলে কি, এটি কীভাবে করা হয় এবং কেন এটি করানো প্রয়োজন।
সফদরজং হাসপাতালের সিনিয়র রেসিডেন্ট ডা. দীপক কুমার সুমন ব্যাখ্যা করেন যে, ডায়াবেটিস রোগীরা অনেক সময় ‘ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স’ বা ইনসুলিন প্রতিরোধের সমস্যারও সম্মুখীন হতে পারেন। এই সমস্যাটি তখন দেখা দেয়, যখন শরীরের কোষগুলো ইনসুলিনের প্রতি যথাযথভাবে সাড়া দিতে ব্যর্থ হয়; ফলে রক্তপ্রবাহে গ্লুকোজ বা শর্করা জমা হতে থাকে। এই ঘটনাটিই ‘ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স’ নামে পরিচিত। যখন এই সমস্যাটি বিদ্যমান থাকে, তখন রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির মূল কারণটি চিহ্নিত করা অত্যন্ত জরুরি হয়ে পড়ে—যা কেবল ওষুধের ব্যর্থতার গণ্ডির বাইরে গিয়ে অনুসন্ধান করা প্রয়োজন।
‘ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স’ কি?
ইনসুলিন হলো এক ধরণের হরমোন, যার প্রধান কাজ হলো রক্তপ্রবাহে বিদ্যমান শর্করা বা চিনিকে শরীরের বিভিন্ন কোষে পৌঁছে দেওয়া। শরীর এই শর্করাকেই শক্তির উৎস হিসেবে ব্যবহার করে; কিন্তু যখন শরীর ইনসুলিনের প্রতি যথাযথভাবে সাড়া দিতে ব্যর্থ হয়, তখন অগ্ন্যাশয় (Pancreas) শরীরের চাহিদা অনুযায়ী প্রয়োজনীয় পরিমাণে ইনসুলিন উৎপাদন করতে পারে না। এর ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়—এমন একটি পরিস্থিতি তৈরি হয়, যা অনেক ক্ষেত্রেই কেবল ওষুধের সাহায্যে নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব হয়ে ওঠে না।
যদি কোনো ব্যক্তির রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়মিত ওষুধ সেবনের পরেও অনিয়ন্ত্রিত থেকে যায়, তবে তার ‘ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স টেস্ট’ করানো উচিত। এই পরীক্ষাটির মাধ্যমে নিশ্চিত হওয়া যায় যে, শরীর প্রকৃতপক্ষে ‘ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স’ বা ইনসুলিন প্রতিরোধের সমস্যায় ভুগছে কি না। ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স শনাক্ত করার জন্য সাধারণত সুনির্দিষ্ট কিছু রোগনির্ণয় পদ্ধতি বা পরীক্ষা করা হয়ে থাকে; যেমন—’ফাস্টিং ইনসুলিন টেস্ট’ (Fasting Insulin Test) এবং ‘HOMA-IR টেস্ট’ (HOMA-IR Test)।
আরও পড়ুন : অ্যাসিডিটির সমস্যায় এই ফলগুলো এড়িয়ে চলুন—এগুলো উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করে
More Read
এই পরীক্ষাটি কেন প্রয়োজন?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, যদি সঠিক সময়ে বা যথাসময়ে ‘ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স টেস্ট’ করানো হয়, তবে ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা অনেক সহজ হয়ে ওঠে। এই পরীক্ষার সহায়তায় চিকিৎসকরা রোগীদের উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাস, ওষুধ এবং জীবনযাত্রায় প্রয়োজনীয় পরিবর্তন সম্পর্কে নির্দেশনা প্রদান করতে পারেন। রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির কারণটি ‘ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স’ কি না—তা নির্ণয় করতে এটি সহায়তা করে। যদি সত্যিই এমনটি হয়ে থাকে, তবে সেই অনুযায়ী চিকিৎসার পরিকল্পনাটি সাজিয়ে নেওয়া হয়।
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কীভাবে কমাবেন?
- প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন অথবা ব্যায়াম করুন।
- চিনিযুক্ত খাবার গ্রহণ কমিয়ে দিন।
- প্রতিদিন অন্তত ৭ ঘণ্টা ঘুমান।
- মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন।
