অনেক শিশুই বারবার কাশির সমস্যায় ভোগে। কখনো কখনো এই কাশি মৃদু হয়, আবার কখনো এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে এবং দীর্ঘ সময় ধরে শিশুদের কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অভিভাবকরা প্রায়শই এটিকে উপেক্ষা করেন এবং এর কারণ হিসেবে ঋতু পরিবর্তন, ঠান্ডা খাবার খাওয়া কিংবা সাধারণ সর্দি-কাশিকেই দায়ী করেন। তবে, দীর্ঘস্থায়ী বা বারবার ফিরে আসা কাশি শরীরের পক্ষ থেকে একটি সতর্কবার্তা হিসেবেও কাজ করতে পারে। যেহেতু শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তখনো বিকাশের পর্যায়ে থাকে, তাই তারা সংক্রমণ বা বাইরের বিভিন্ন উত্তেজক উপাদানের প্রতি অধিক সংবেদনশীল হয়। ধুলোবালি, ধোঁয়া, আবহাওয়ার পরিবর্তন, ভাইরাল সংক্রমণ কিংবা এমনকি ঘরের পরিবেশের মতো বিভিন্ন কারণ এই ধরনের কাশির সূত্রপাত ঘটাতে পারে।
অনেক সময় কাশি কেবল গলার অস্বস্তির লক্ষণ নয়; এর আড়ালে কোনো অন্তর্নিহিত শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা বা অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া লুকিয়ে থাকতে পারে। যদি কাশি বারবার ফিরে আসে, রাতে এর তীব্রতা বেড়ে যায়, অথবা দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে এবং কমার কোনো লক্ষণ না দেখা যায়, তবে এটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। শিশুর সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার লক্ষ্যে, সঠিক সময়ে কাশির মূল কারণটি শনাক্ত করা অত্যন্ত জরুরি।
শিশুদের বারবার কাশি কি কোনো অসুস্থতা নাকি অ্যালার্জির লক্ষণ?
আরএমএল (RML) হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের পরিচালক ও অধ্যাপক ডা. সুভাষ গিরি ব্যাখ্যা করেন যে, শিশুদের বারবার কাশির মূলে কোনো অন্তর্নিহিত অসুস্থতা অথবা অ্যালার্জি—উভয়ই থাকতে পারে। যদি কাশির সাথে জ্বর, কফ বা শ্লেষ্মা, শ্বাসকষ্ট কিংবা ক্লান্তি থাকে, তবে তা কোনো সংক্রমণ বা শ্বাসতন্ত্রের রোগের ইঙ্গিত হতে পারে। এর বিপরীতে, যদি নির্দিষ্ট কোনো ঋতুতে, ধুলোবালি, পোষা প্রাণী বা ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে এলে কাশির তীব্রতা বেড়ে যায় এবং এর সাথে ঘন ঘন হাঁচি বা নাক দিয়ে জল পড়ার সমস্যা থাকে, তবে এটি সম্ভবত অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত।
কিছু কিছু শিশুর ক্ষেত্রে হাঁপানির (Asthma) প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবেও দীর্ঘস্থায়ী কাশি দেখা দেয়, যার তীব্রতা সাধারণত রাতের বেলায় বৃদ্ধি পায়। অ্যালার্জির কারণে সৃষ্ট কাশিতে সাধারণত জ্বর থাকে না, তবে এই সমস্যাটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে। তাই, কাশির মূল কারণটি সঠিকভাবে শনাক্ত করার জন্য এর সাথে যুক্ত অন্যান্য লক্ষণগুলো সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা অপরিহার্য।
এটি কীভাবে প্রতিরোধ করা সম্ভব?
শিশুদের বারবার কাশির সমস্যা থেকে সুরক্ষিত রাখতে হলে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বা স্বাস্থ্যবিধির প্রতি বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন। ঘরবাড়িকে ধুলোবালি ও ধোঁয়ামুক্ত রাখুন। শিশুকে অতিরিক্ত ঠান্ডা খাবার বা পানীয় দেওয়া থেকে বিরত থাকুন এবং আবহাওয়ার সাথে মানানসই পোশাক পরানো নিশ্চিত করুন। সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে শিশুর মধ্যে নিয়মিত হাত ধোয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
More Read
শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে তাকে সুষম ও পুষ্টিকর খাবার দিন। যদি কোনো নির্দিষ্ট বস্তুর প্রতি শিশুর অ্যালার্জি থাকে, তবে সে যেন সেটির সংস্পর্শে না আসে—তা নিশ্চিত করুন। শিশু যেন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করে এবং ঘুমের সময় তার ঘরের বাতাস যেন সতেজ থাকে—সেদিকে খেয়াল রাখুন।
আরও পড়ুন : ঘুমের অভাবে কোন কোন রোগের ঝুঁকি বাড়ে? এর প্রতিকার কি?
কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?
যদি শিশুর কাশি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়, বারবার ফিরে আসে, অথবা রাতে কাশির তীব্রতা উল্লেখযোগ্য ভাবে বেড়ে যায়—তবে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য। কাশির পাশাপাশি যদি জ্বর, শ্বাসকষ্ট, বুকে চাপ অনুভব করা, ওজন কমে যাওয়া কিংবা কাশির সাথে রক্তআসার মতো উপসর্গ দেখা দেয়—তবে তা কোনো গুরুতর শারীরিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
More Read
ছোট শিশু ও নবজাতকদের ক্ষেত্রে দীর্ঘস্থায়ী কাশিকে কখনোই উপেক্ষা করা উচিত নয়। সময়মতো চিকিৎসকের পরীক্ষা করানো এবং সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করলে রোগটি গুরুতর আকার ধারণ করা থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।
