আজকাল অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার অত্যন্ত সাধারণ একটি অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। এই ওষুধগুলো ব্যাকটেরিয়া জনিত সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং তা নিরাময়ে সহায়তা করে। সাধারণত দাঁত ব্যথা, গলার সংক্রমণ এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের মতো সমস্যাগুলোর ক্ষেত্রে চিকিৎসকরা এই ওষুধগুলো সেবনের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে, অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই এই ওষুধ গ্রহণ করেন অথবা চিকিৎসকের নির্দেশিত পূর্ণ মেয়াদ শেষ হওয়ার আগেই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দেন। এর ফলে শরীরের অভ্যন্তরে ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য—বিশেষ করে অন্ত্রে (gut) বসবাসকারী উপকারী ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য—নষ্ট হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, অ্যান্টিবায়োটিক আমাদের শরীরের উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলোকেও প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যপদ্ধতিতে পরিবর্তন আসার সম্ভাবনা থাকে।
অ্যান্টিবায়োটিকের ভুল বা অত্যধিক ব্যবহারের ফলে শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে, এই ভারসাম্যহীনতার প্রভাব কয়েক দিন বা এমনকি কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই প্রেক্ষাপটে, চলুন আমরা বোঝার চেষ্টা করি যে ঘন ঘন অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার কীভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে এবং এ বিষয়ে গবেষণায় কি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
ঘন ঘন অ্যান্টিবায়োটিক কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে? গবেষণা কি বলছে?
কিছু মানুষের মধ্যে এমন একটি সাধারণ ধারণা প্রচলিত আছে যে, বারবার অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায়। যদিও অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের প্রতিটি ঘটনাই যে অনিবার্যভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়—এমনটা বৈজ্ঞানিকভাবে চূড়ান্তভাবে প্রমাণিত হয়নি; তবুও গবেষণায় এমন কিছু ইঙ্গিত পাওয়া গেছে যা এই ধারণাকে সমর্থন করে। “আফ্রিকান জার্নাল অফ বায়োমেডিক্যাল রিসার্চ”-এ প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে উল্লেখ করা হয়েছে যে, অ্যান্টিবায়োটিক ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াগুলোকে ধ্বংস করলেও, তা আমাদের অন্ত্রে বসবাসকারী উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলোকেও প্রভাবিত করতে পারে। আমাদের অন্ত্রের অণুজীবসমূহ (gut microbiome) রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সাথে সমন্বিত ভাবে কাজ করে শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। যখন এই সূক্ষ্ম ভারসাম্যটি নষ্ট হয়ে যায়, তখন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার নির্দিষ্ট কিছু উপাদানের কার্যপদ্ধতিতে পরিবর্তন আসতে পারে।
এর অর্থ হলো, শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা বা প্রতিরোধমূলক প্রতিক্রিয়া কিছুটা কম কার্যকর হয়ে পড়তে পারে—বিশেষ করে যদি এই ওষুধগুলো অপ্রয়োজনে, ভুল মাত্রায় কিংবা দীর্ঘ সময় ধরে গ্রহণ করা হয়। গবেষণায় সরাসরি এমন দাবি করা হয়নি যে অ্যান্টিবায়োটিকই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়ার মূল কারণ; বরং গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে, অন্ত্রের অণুজীবসমূহের (microbiota) পরিবর্তন এবং রোগ প্রতিরোধকারী কোষগুলোর কার্যক্রমে রদবদল ঘটলে, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার ভারসাম্য বিঘ্নিত হতে পারে।
নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেন কীভাবে?
সবার আগে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো—চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কখনোই অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা উচিত নয়। যদি কোনো চিকিৎসক কোনো ওষুধের পরামর্শ দিয়ে থাকেন, তবে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত ওষুধের পুরো কোর্সটি নির্ধারিত সময়ের মধ্যেই সম্পন্ন করা আবশ্যক—এমনকি যদি রোগের লক্ষণগুলো শুরুর দিকেই কমে এসেছে বলে মনে হয়, তবুও। তাছাড়া, অ্যান্টিবায়োটিক শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া জনিত সংক্রমণের বিরুদ্ধেই কার্যকর; সাধারণ সর্দি বা কাশির মতো ভাইরাস বাহিত সংক্রমণের ক্ষেত্রে এগুলো অকার্যকর।
More Read
আপনার খাদ্যাভ্যাসে ফাইবার যুক্ত খাবার, দই এবং প্রোবায়োটিক অন্তর্ভুক্ত করা অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলোকে সহায়তা করে; যা পরোক্ষভাবে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম এবং সুষম খাদ্যাভ্যাস শরীরের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। যদি কোনো ওষুধ সেবনের ফলে আপনি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তবে অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এই পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করার মাধ্যমে আপনি অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের সাথে যুক্ত সম্ভাব্য ক্ষতিগুলো এড়াতে পারেন।
আরও পড়ুন : শরীরে ফোলাভাব কি কিডনি বিকলতার লক্ষণ হতেপারে? জানুন
বিশেষজ্ঞরা কি বলেন?
আরএমএল (RML) হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের ডিরেক্টর প্রফেসর ডা. সুভাষ গিরি ব্যাখ্যা করেন যে, অ্যান্টিবায়োটিকগুলো মূলত বা স্বভাবগতভাবে ক্ষতিকর নয়; তবে, যখন এগুলো ভুলভাবে ব্যবহার করা হয়, তখনই বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে।
More Read
এই ওষুধগুলোর মূল উদ্দেশ্য হলো ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করা, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার ক্ষতি করা নয়। কিন্তু, যখন অপ্রয়োজনে কিংবা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই এগুলো সেবন করা হয়, তখন এগুলো শরীরের উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলোকেও প্রভাবিত করে; যা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার ভারসাম্যকে বিঘ্নিত করতে পারে। তাই, অ্যান্টিবায়োটিককে একটি চিকিৎসাগত হস্তক্ষেপ হিসেবেই গণ্য করুন এবং শুধুমাত্র যখন একান্তই প্রয়োজন, তখনই এগুলো ব্যবহার করুন।
