Table of Contents
২০২৩ সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, বিশ্বের প্রায় ৪৪ শতাংশ রোগীর ডায়াবেটিস ধরা পড়েনি। বিখ্যাত মেডিকেল জার্নাল দ্য ল্যানসেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড এন্ডোক্রিনোলজিতে প্রকাশিত এই প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে, ২০২৩ সালের মধ্যে ভারতে মাত্র ৪৩.৬ শতাংশ ডায়াবেটিস রোগীর সঠিক রোগ নির্ণয় করা সম্ভব হয়েছিল। যদিও ২০০০ সালের তুলনায় এই হার প্রায় ১৪ শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে, তবুও বিপুল সংখ্যক মানুষ এখনও এই রোগ সম্পর্কে অবগত নন।
ডায়াবেটিস-এর মতো রোগ দেরিতে নির্ণয়ের ফলে ভয়াবহ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস দেরিতে নির্ণয়ের ফলে দীর্ঘমেয়াদী শরীরের অনেক অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যদিও শুরুতে কোনও লক্ষণ নাও থাকতে পারে, সময়ের সাথে সাথে এটি চোখ, কিডনি, স্নায়ু এবং হৃদপিণ্ডের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
ফোর্টিস হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিশেষজ্ঞ ডাঃ শ্রীনিবাস মুনিগোট্টি বলেন, “যদি ডায়াবেটিস দেরিতে ধরা পড়ে, তাহলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে দ্রুত ওজন হ্রাস, চরম ক্লান্তি এবং সংক্রমণের প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়। অন্যদিকে, যদি হালকা বা মাঝারি ডায়াবেটিস ধরা না পড়ে, তাহলে এটি নীরবে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকে ধ্বংস করতে পারে। তবে, যদি সময়মতো সনাক্ত করা হয় এবং চিকিৎসা করা হয়, তাহলে এই জটিলতাগুলি অনেকাংশে এড়ানো যেতে পারে।”
আরও পড়ুন : রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণের জন্য সকাল না সন্ধ্যায় হাঁটা ভালো? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা
কেন প্রাথমিক সনাক্তকরণ গুরুত্বপূর্ণ?
১) শারীরিক জটিলতা হ্রাস করে – রক্তনালী এবং স্নায়ুর ক্ষতি রোধ করে।
২) রোগ নিয়ন্ত্রণ করা সহজ – জীবনযাত্রার পরিবর্তন, ওষুধ বা ইনসুলিন থেরাপির মাধ্যমে শর্করা নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।
৩) জীবনের মান উন্নত করে – ক্লান্তি, তৃষ্ণা এবং ঘন ঘন প্রস্রাবের মতো বিরক্তিকর লক্ষণগুলি হ্রাস করে।
ডায়াবেটিস কীভাবে ধরা পড়ে?
ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্ত করা – যদি আপনার ওজন বেশি হয়, শারীরিক কার্যকলাপ কম থাকে, ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস থাকে, ৪৫ বছরের বেশি বয়সী হন বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
নিয়মিত পরীক্ষা – রক্তে শর্করার মাত্রা এবং HbA1c পরীক্ষার মাধ্যমে ডায়াবেটিস সহজেই সনাক্ত করা যায়।
যেসব লক্ষণগুলি লক্ষ্য রাখতে হবে – অস্বাভাবিক তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব, ঝাপসা দৃষ্টি, চরম ক্লান্তি, বিলম্বিত ক্ষত নিরাময় ইত্যাদি লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়।
আরও পড়ুন : কুকুরে কামড়েছে ? প্রথম ১৫ মিনিটে প্রাথমিক চিকিৎসাতে কি কি করতে হবে জানুন
এটি প্রতিরোধ করার জন্য কি করা যেতে পারে?
সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ হল ডায়াবেটিস প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায়। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়েছেন যে ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক, তাই যদি আপনার বা আপনার পরিবারের কারও ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি থাকে, তাহলে দেরি না করে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
